ナイターテニス　第３弾

皆さんお疲れ様でした。

今回、途中からコートを2面さらに1時間追加と内容が濃かった気しますが、
皆さんきつくなかったでしょうか？
僕自身ですが、朝からずっと運動しっぱなしでテニスの時間はほとんど酸欠状態。
ちょっとは年齢を考えないといけませんね。

今月は山に行ったりなんらで次回は、11月1日(土)　19時～21時　同じく相川テニスプラザの予定です。

皆さんお疲れ様でした！
昨日も楽しかったですね〜〜

なんだかんだといって10人といい人数になりましたね。
3時間はハードかと思ったけど、最初はアップだったので、
全然大丈夫でした！

日中は靭のジャパンオープン見てて、イメトレはバッチリだったはずが、
余計にサーブが入らなく、いえ、どうやって打つかわからなくなりました…

また、がんばりまーす♪

皆さん　お疲れ様です。

昨日はいい運動させてもらいました。

お陰様でお尻が筋肉痛です

また、テニス企画をお願いします。

お疲れ様でした。
涼しくて動きやすく、楽しかったです。
次回も参加を予定していますので
よろしくお願いします(^-^)/