06/24 （土）【ヤマ部】神戸市立森林植物園でハイキングしよう！

皆様、お疲れ様でしたm(_ _)m

とりあえずトピ立てとタイムっす。

9:00谷上駅
→10:15正門合流
→あじさいを堪能して、森林浴ハイキング
→12:20正門ゴール
→ミット号でランチへ
→14:00解散

お天気にも恵まれ、快適な気温でハイキングできました。
谷上駅から正面口までのコースも、川のせせらぎと木々の中を、緩やかで無理なく登れるいいコースでした★
50分で着くつもりが、1時間ちょいかかりましたな。
結構休憩なく歩いたつもりなんだけどなぁ～

そがわさん＆かっちゃん＆ミットさんと合流し、植物園に入館。
あじさい見ごたえありましたね★
色んな形のあじさいに、草花に興味なさげなミットさんも楽しめたようでよかったです(笑)

園内のコースもアップダウンあって、ぐるっと一周するといい運動でした。
展望台などコース的に飛ばした場所もあるので、定期的に行こうかと思っています。
もみじなどもたくさんあったので、秋も紅葉がすごいと思います。

谷上駅から新神戸まで山田道コースとなってるから、
正面口や園内からトゥエンティクロス→布引の滝を経由してつながっているので、沢山の登山者がいましたよ(((^-^)))

ランチはオサレなハンバーガーのお店へ。
席数は少なかったけど、時間的にちょうど入れてよかったですね～
夕ご飯が入らないくらいにボリューミーでしたが、美味しかったね★
ミットさんが明日も来たいと言っていた(笑)

今のとこ膝の痛みも筋肉痛もないので、
ハイキング＆初級登山始めて行こうと思います。
またお付き合いくださいませ～

さて、ランチ前に解散した、そがわさん＆かっちゃんですが、
ダブルブッキングしていたらしく、地元の運動会へ。。。
まじですか！？元気すぎます(笑)

参加の皆様お世話になりました。
ソガワは当社の運動会2時開始10前に無事到着出来ました。
借り物競走でまさかの借り物に2回連続でかり出され。
頑張り過ぎて太ももの裏側が軽い肉離れを起こしてしました。
ゴールした後、かり出された訳を聞いたら、
1回目がじゃんけんが強そうな人、
2回目がヘヤースタイルがいけている人、
なんでわっしゃねん？
本日は、早朝ゴルフを諦めて練習だけにします。
又、企画お願いいたします。

肉離れ。。。
気を付けてくださいって言ったのに～

午前中は海を越えてハイキングにきて、午後は海を越えて運動会。
翌日はゴルフの練習ですか。
元気が過ぎますよ(笑)

またのご参加お待ちしております★

久しぶりのハイキングでしたが、やはり体力低下してますね。。。
膝は捻り、正座禁止の制限はあるものの、膝の痛みはなし。
少しずつ歩きを楽しんでいこうかと。
ピークの紫陽花も良きでした。
ランチの店は前にテレビで観たことのあるハンバーガー屋でちょっと行ってみたかった店でした。
美味しくて早めに食べきってしまいました。

またよろしくお願いします。

お互い膝のリハビリ中やから、無理せずゆっくり鍛えてゆこうぞ！

暑くなってきますが、
またハイキングか低山でイベント立てますね～